Sieben Dinge, die Sie (vielleicht) nicht über Träume wissen

Anonim

Träume sind ein Thema, über das wir endlos diskutieren können. Seit Physiologie und Neurobiologie vor fast 70 Jahren das Feld betraten, um die nächtlichen Abenteuer unseres Geistes zu untersuchen, wurden viele Aspekte geklärt. Aber viele untersuchen weiter. In sieben Fragen & Antworten finden Sie die bisher anhand der neuesten Studien erlangten Fixpunkte.

1. Warum sind Träume so seltsam?

Zum Teil hat es mit Gehirnaktivität zu tun, während wir schlafen . Normalerweise werden Erinnerungen in einer Gehirnformation gespeichert, die als Hippocampus bezeichnet wird. Während der REM-Schlafphase, in der der Großteil der Traumaktivität stattfindet, sind die "Verbindungen" mit diesem Bereich deaktiviert.

Dies bedeutet, dass wir keinen Zugang zu bestimmten Erinnerungen an die Vergangenheit haben, während wir träumen, während wir uns an Gesichter und Orte erinnern können, die tatsächlich häufig in der Handlung von Träumen vorkommen. Darüber hinaus ist die Aktivität in Bereichen des Gehirns, die mit Emotionen zusammenhängen, größer als im Wachzustand.

Im Gegensatz dazu ist der dorsolaterale präfrontale Kortex, in dem logisches Denken stattfindet, reduziert. Zusammen tragen diese Faktoren dazu bei, die bizarren Träume zu begründen, in denen Bilder bekannter Menschen und Orte zufällig kombiniert erscheinen und gleichzeitig die normalen logischen Überlegungen fehlen. Fliegen, unter Wasser atmen, eine Person in eine andere verwandeln sehen … das kommt uns nur beim Aufwachen seltsam vor .

Image Träume sind oft sehr seltsam und unwahrscheinlich. | Shutterstock

2. Wir träumen nur im Schlaf Rem?

Dies wird seit langem geglaubt, da die Traumaktivität in den fünfziger Jahren in Laborexperimenten spezifisch mit dem REM-Schlaf in Verbindung gebracht wurde, einer Phase, die sich in der Nacht mehrmals wiederholt und durch schnelle Augenbewegungen gekennzeichnet ist.

Die Freiwilligen, die an den Experimenten teilnahmen, wurden zu verschiedenen Schlafzeiten geweckt, und erst als dies während der Rem-Phase geschah, berichteten sie, dass sie mitten in einem Traum waren.

Neuere Studien haben diese Theorie jedoch geleugnet. Man träumt sogar während des restlichen Schlafes, ohne sich daran zu erinnern. Während REM-Träume lebendig und charakteristisch für ihre Seltsamkeit sind, scheinen diejenigen, die im Tiefschlaf auftreten, "normaler" zu sein: verbunden mit alltäglichen Ereignissen, eintöniger und in der Regel noch schwerer zu merken.

3. Gibt es jemanden, der nicht träumt?

Wir alle träumen. Aber es gibt diejenigen, die sich sehr gut an Träume erinnern, und diejenigen, die dies nicht tun. Neuere Untersuchungen, wie die einer Gruppe der Universität Rom, haben gezeigt, dass es möglich ist, vorherzusagen, wer sich an Träume erinnern wird und wer nicht auf einer "Signatur" der Aktivität im präfrontalen Kortex basiert, die mit dem Gedächtnis im Schlaf verbunden ist .

Nur Patienten mit einer seltenen Erkrankung, dem Charcot-Wilbrand-Syndrom, träumen nicht. Die Forscher identifizierten auch den Grund: Sie sind von einer Läsion in einem Teil des visuellen Kortex betroffen, der als unterer Gyrus fusiformis bekannt ist.

Image In Kinderträumen steckt viel Abenteuer. | Shutterstock

4. Verändern sie sich im Laufe des Lebens?

Ja, die Träume jüngerer Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren, obwohl es schwierig ist, sie zu studieren, haben laut einigen Untersuchungen oft mit statischen Situationen, individuellen Szenen und Handlungen zu tun, wie beispielsweise dem Schlafen an einem anderen Ort als dem Bett oder Tieren, Monster.

Bei älteren Kindern beginnt sich die Art des Traumes mit einer Erzählung zu entwickeln, und diejenigen, die träumen, sind auch an der Handlung beteiligt, in der sie in die Familie eintreten, Freunde. Es scheint dann, dass ältere Menschen dazu neigen, weniger zu träumen und sich an weniger Träume zu erinnern, und dass die Nachtsicht der Sterbenden oft mit Bildern von Menschen überfüllt ist, die bereits tot sind oder mit dem Übernatürlichen und dem Leben nach dem Tod zu tun haben.

5. Träumen Männer und Frauen unterschiedlich?

Es scheint so. Kanadische Forscher haben vor einigen Jahren in einer Studie ein künstliches Intelligenzsystem trainiert, um männliche und weibliche Träume nur anhand ihres Inhalts zu unterscheiden. Der Computer hat uns dreimal von vier erraten. Es scheint auch, dass in Männerträumen häufiger andere Männer auftauchen, während in den weiblichen Männern und Frauen derselbe Prozentsatz auftritt.

Image Flucht vor Gefahren … Menschen träumen oft davon, jemandem oder etwas zu entkommen. | Shutterstock

6. Warum träumen wir?

Eine der Hypothesen ist, dass der Traum aus evolutionärer Sicht eine nützliche Funktion für den Einzelnen hat, nämlich uns in überlebenswichtigen Szenarien auf die Probe zu stellen, wie für unsere Vorfahren die Flucht vor einem Raubtier.

Dies würde auch erklären, warum es in vielen Träumen eine Flucht vor einem Feind oder einen Angriff gibt. Kurz gesagt, sie wären eine Art allgemeiner Beweis dafür, was uns in Zukunft passieren könnte, und ein Weg, sich besser an die Umstände anzupassen.

7. Haben Träume eine Bedeutung?

Die Debatte ist seit Jahrhunderten offen. Freuds Hypothese, dass Träume die Erfüllung verborgener Wünsche seien, wurde aufgegeben. Sogar für die allgemeine Erfahrung ist es leicht zu sehen, wie die Stimmung den emotionalen Ton unserer Nachtfilme beeinflussen kann. Wenn wir ängstlich sind oder unter Druck stehen, fällt es uns leichter, quälende Träume zu haben. Und wenn eine bestimmte Aktivität oder bestimmte Gedanken uns tagsüber sehr beschäftigen, kommt es vor, dass sie auch nachts auftauchen.

Viele Forschungen haben die Erlebnisse während der Mahnwache mit dem Inhalt von Träumen verknüpft, was allerdings - wie gesagt - sehr oft auch eine Menge von Inhalten ist, die nichts damit zu tun haben. Kurz gesagt, unter der Annahme, dass Träume etwas bedeuten, gibt es derzeit niemanden, der den Schlüssel zur Interpretation besitzt.