Stress beeinflusst die Empfängnischancen

Anonim

Stress wirkt sich negativ auf die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft aus: Dies geht aus einer Studie hervor, die in Annals of Epidemiology veröffentlicht wurde und an ungefähr 400 sexuell aktiven Frauen im Alter von bis zu 40 Jahren durchgeführt wurde.

Ein persönliches Tagebuch. Die beteiligten Frauen wurden gebeten, eine Art Tagebuch zu führen, in dem sie Einzelheiten zu Menstruation, Geschlechtsverkehr, Art der Empfängnisverhütung, Alkohol-, Koffein- und Zigarettenkonsum aufschreiben und ihren täglichen Stresslevel mit einer Zahl zwischen 1 bewerten konnten und 4. Im Durchschnitt wurden Frauen über acht Menstruationszyklen bis zum Ende der Studie oder bis zur möglichen Schwangerschaft beobachtet.

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Das Gewicht von Stress. Die Forscher schätzten dann die durchschnittlichen Belastungsniveaus für jeden Menstruationszyklus, wobei Tag 14 als Bezugspunkt für den Eisprung herangezogen wurde. Die negative Auswirkung von Stress auf die Fruchtbarkeit wurde direkt während des Eisprungs beobachtet, unabhängig von der Häufigkeit anderer Faktoren, wie der Häufigkeit von Verhältnissen, dem Alter, dem Body-Mass-Index oder dem Alkoholkonsum.

Die Ausarbeitung der Ergebnisse zeigt auf statistischer Basis, dass unter Stressbedingungen die Empfängniswahrscheinlichkeiten um 45% niedriger sind und dass die Empfängniswahrscheinlichkeit in diesem Monat hoch ist, wenn eine Situation mit hohem Stress während eines präzisen ovulatorischen Fensters auftritt 40% niedriger als in anderen Monaten.

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Die Ergebnisse der Studie können positiv interpretiert werden: Wenn eine Frau eine Schwangerschaft wünscht und dabei schwierige Momente erlebt, kann sie verschiedene Strategien zur Verringerung des Stressniveaus anwenden, von körperlicher Bewegung bis zur Unterstützung durch einen Fachmann.

"Viele sind immer noch skeptisch, welchen Einfluss Emotionalität auf die Möglichkeiten der Empfängnis haben kann: Diese Studie kann dazu beitragen, zu verstehen, dass emotionales Wohlbefinden genauso wichtig ist wie andere Risikofaktoren, die von der wissenschaftlichen Gemeinschaft bereits akzeptiert werden", erklärt Kira Taylor, Hauptautorin der Studie.